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  わんことの日々の記録
                       
   
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昨日は忙しくでブログの更新ができなかった・・・

買い物へ行き・・・
掃除をし・・・
洗濯が4回・・・
カレーを作り・・・
仕事の話などもあり
気が付いたら24時になっていた

今日も一昨日に作ったジャムでパンを食べました
P1001107.jpg








 左が砂糖の入っていないわんこ用
  右が砂糖の入っている人間用

祐菜が今日食べれる?と
テーブルの上の瓶の匂いを確認中( ̄▼ ̄||)


実家からの荷物が届き
関東にはない物ばかり入っていて
嬉しかった~
P1001113.jpg








 やきそば弁当に元祖生キャラメルetc...

P1001110.jpg








 私のはないの?とイジケ気味?


そんな実家からの荷物が入っていたダンボールに
大輝が入り遊び始め・・・
そのままだとなぁと思いバスタオルをひいてあげると・・・

P1001114.jpg








 僕のと占拠中

ダンボールが好きだなんて
この後はこのまんま爆睡していました・・・


今日はシャンプーの日
P1001115.jpg








 さっぱりしました

昨日からヘトヘトの私・・・
わんこのシャンプーの後に
ギックリ腰をしてしまい
這って掃除をし
いつもより時間がかかってしまった

中腰でシャンプーって
結構 腰にきますよね・・・?



nao.gif






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無題
私もギックリ腰に昨日再びなりました。もう3~4年前から度々なっています。いつもは数日寝たきりのまま1ヶ月近くお休みです。
仙骨と腸骨の間の健が、ふとした瞬間に捻じ曲がり。。。いろんな例があるのでしょうがそれをギックリ腰というそうです。
昨日は、初めて接骨医院にいきました。医者はすぐ飛び出ている筋を押し(痛かった)健を元に戻しました。これで終わり。明後日再び来て・・・と。痛みでそれまでかがむことはおろか、左足が全く上げれなかったのですが治療後は少し楽になり、左足何とか上げれるように・・・やっぱりすぐに医者行くべきですね!感動しました。しかし、夜中痛みで目覚め、(筋は戻っていますが炎症があり&コルセット代わりにきついガードルを履いて寝た)朝になり45度の熱めのお風呂にゆっくりはいりました。血流が悪く、凝り固まっている患部の筋肉をほぐしたかったからです。(マッサージはしません)やっと自分なりのギックリ腰の治療方法をみつけました!
朝まで続いた痛みはお風呂に入ったことで一気に楽に。いっぱい汗かくほどのあっついお風呂に入るのが決めてです。入浴後は左足も治療後よりさらに楽に動かせるし、一日を通し時々今自分がギックリ腰中だということを忘れるくらい痛み知らずでいられたんです。(昨日の今日でですよ@@)二日目の今日は猫と散歩に出かけてこれた@@
もともと腰痛持ちになってたので、最近寝具もトゥルースリーパーの低反発マットにしたりして、ギックリ腰には日ごろから恐れていたので、二日目でこの回復ぶりは本当に自分でも信じられない驚きでした。炎症の激痛はあっついお風呂で、みっちり汗を我慢してかくとその後本当に楽になりますよ。それも一日ずっと。今は正座しながらキーボード打ってますが、今までの私なら、ギックリ腰直後の数日はのたうちまわってた。誰かのためになればと書き込みました。私の経験は事実なので、読まれた方、ぜひ参考にして下さい。あんなに怖かったギックリ腰がギックリ腰は怖くないかも・・・になりました。アンビリバヴォ~!!
ギックリ腰 2009/01/22(Thu)21:23:04 コメントの編集
     
              
 
無題
こんにちは
参考になります!接骨院が近所にあるので、時間を作って行ってみたいと思います。
ふとした事でギックリになってしまうのが
本当に怖いです
早速今夜にお風呂の方を挑戦してみますね~
"φ(・ェ・o)~メモメモ
nao 2009/01/23(Fri)13:28:22 コメントの編集
     
            
         
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